固原六盤山醫(yī)院介紹男人怎樣預(yù)防睪丸炎？對于男性而言睪丸炎是平時生活中極為常見的一種炎癥，如果沒有及時的治療，對男性的健康將會造成嚴重的影響。預(yù)防睪丸炎對于男性而言非常的重要，如何預(yù)防更加有效呢? 以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

　1、睪丸保養(yǎng)

　可以說大部分患有睪丸炎的男性都已經(jīng)步入中年，也就是說中年是男性患有睪丸疾病的高發(fā)階段。因此專家提醒男性，在這個時候必須要注意睪丸的保養(yǎng)，這樣不僅可以有效的起到預(yù)防睪丸疾病的作用，同時還有利于雄性激素的正常分泌。而且睪丸保養(yǎng)還是解決男人男性功能障礙的重要手段，如果睪丸功能受損的話還有可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)有性功能低下的情況。

　保養(yǎng)睪丸的方法有很多，最簡單有效的方法是在每天洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，這樣長期堅持可有效的增強睪丸抗病能力。

　2、自我檢查

　男性在平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成自我檢查的良好習(xí)慣，尤其是要注意對睪丸進行定期有效的檢查，這樣才可以及時的發(fā)現(xiàn)睪丸所存在的異常問題。如果在按摩的事后發(fā)現(xiàn)睪丸存在有異疼痛的現(xiàn)象，那么這個時候很有可能是因為睪丸炎或附睪炎所引起，因此必須要盡早去醫(yī)院進行進一步的檢查以及治療?，F(xiàn)如今普遍認為睪丸炎應(yīng)早期靜脈應(yīng)用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以此來減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發(fā)。

　但是醫(yī)生指出，不管是什么抗生素都應(yīng)該盡量的少用，比較好是到醫(yī)院做檢查后進行正規(guī)治療。而對于一些急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變患者，會因為生精活動不可逆的破壞而導(dǎo)致睪丸萎縮從而導(dǎo)致男性出現(xiàn)有不育癥。

　3.飲食調(diào)理

　醫(yī)生提醒，男性之所以會患有睪丸炎，有很多一部分因素是因為個人抵抗力下降。這個時候就會導(dǎo)致各種細菌入侵，因而導(dǎo)致出現(xiàn)有睪丸發(fā)炎的情況。因此提高男性的抵抗力尤為重要，這個時候就避免不了多吃些具有增強抵抗力作用的食物，比如像新鮮蔬菜與瓜果等。在這些食物中都含有大量豐富的維生素c，它可以增強人體免疫力。

　富含有維生素c的食物有很多，比如像獼猴桃、哈密瓜、蘋果、橘子等，而在蔬菜方面則有菠菜、黃花菜、大白菜等。